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걸으며 왼발 오른발 몰두하기...어디서나 초보도 할 수 있는 명상법[BOOK] 이런 사람들에게 저자는 하루 5분, 어디서나 부담 없이 명상을 할 수 있다고 말한다. 특정 시간을 정해 자리에 앉지 않더라도 명상을 할 수 있는 방법은 많다. 불안과 스트레스를 떨치기 위한 '치유 명상'과 내면의 힘을 키워 인생의 본질에 다가가려는 '깨달음 명상'의 차이는 무엇인지, 한 가지 물음에 집중하는 '화두 명상'은 어떻게 할 수 있는지 등 '초보 명상러'들에게 유용한 정보가 가득하다. 2024.12.13 16:57 0
美, 올해도 北테러지원국 유지…북한 IT기술자 14명 공개 수배 그러다 2017년 국무부는 "북한이 외국에서 발생한 암살 사건에 연루돼 국제 테러 행위를 반복적으로 지원하고 있다고 판단했다"며 북한은 테러지원국으로 재지정했다. 국무부는 이날 공개한 보고서에서도 "북한은 1970년 일본 항공기 납치에 가담해 일본 정부가 수배 중인 적군파 4명이 북한에 계속 피신하고 있다"며 "북한은 국제 테러 행위에 대한 역사적 지원 문제를 해결하기 위한 조치를 취하지 않았다"고 밝혔다. 한편 국무부는 이날 ‘정의에 대한 보상’ 프로그램에 따라 최대 500만 달러(약 71억 5000만원)의 현상금을 내걸고 북한의 정보기술(IT) 노동자의 해외 송출 및 돈세탁 등에 관여한 중국 및 러시아 소재 북한 IT 회사 관련 정보를 공개 수배했다. 2024.12.13 16:56 1
음란사이트 홍보하려 경복궁 낙서 지시…'이팀장' 1심 징역 7년 재판부는 "자신이 운영하는 음란물 사이트를 홍보하기 위해 미성년자를 시켜 경복궁과 서울경찰청 담장에 음란물 주소를 기재하는 방법으로 래커칠했다"며 "경복궁이라는 상징적 문화재를 더럽혀서 사회적 충격을 야기했고, 피고인의 범행을 모방한 범죄가 다음날 발생하기도 했다"고 밝혔다. 재판부는 강씨에게 10만원을 받고 경복궁과 서울경찰청 담벼락에 페인트로 불법 공유 사이트 이름을 낙서한 혐의로 불구속기소 된 임군에게는 장기 2년, 단기 1년 6개월의 실형을 선고하고 법정구속했다. 또한 강씨의 불법 음란물 사이트 운영을 도운 혐의를 받는 조모씨에게는 징역 6개월에 집행유예 1년을 선고했다. 2024.12.13 16:51 7
[속보] 검찰 특수본, '내란 핵심' 여인형 방첩사령관 구속영장 12·3 비상계엄 사태를 수사하는 검찰이 13일 여인형 국군방첩사령관에 대한 구속영장을 청구했다. 검찰 비상계엄 특별수사본부(본부장 박세현 서울고검장)는 이날 내란과 직권남용 등 혐의를 받는 여 사령관에 대한 구속영장을 청구했다고 밝혔다. 여 사령관은 김용현 전 국방부 장관의 지휘를 받아 국회와 중앙선거관리위원회에 방첩사 요원들을 보내고 여야 대표 등 주요 인사를 체포하라고 지시한 혐의를 받는다. 2024.12.13 16:28 0
권성동 "뭐하는거야 이게 지금"…경선 직전 尹담화에 보인 반응 국민의힘 원내대표 선출을 위한 의원총회는 이날 오전 10시 서울 여의도 국회 본관에서 열렸다. 김 의원은 "원내대표 선거를 다 잠식하는데"라고 말했고, 권 의원은 "그러니까"라고 공감한 뒤 "당 대표도 하고 대통령도 하고 뭔 내용인지도 모르겠고"라고 말했다. 한동훈 국민의힘 대표가 이날 오전 9시 30분쯤 국회 본관에서 연 긴급 기자회견과 같은날 윤 대통령의 담화를 함께 언급한 것으로 보인다. 2024.12.13 16:28 12
[단독] 김용현 새 변호사 '전광훈 목사' 최측근이 맡았다 이 변호사는 코로나19 방역수칙을 위반한 사랑제일교회 대면예배 사건(감염병예방법 위반), 문재인 전 대통령 명예훼손 사건 등에서 전 목사를 대리했다. 대륙아주는 보도자료를 통해 "김 전 장관을 변호한 데는 변호사 윤리강령을 준수하는 것 외에도 김 전 장관이 약 1년 동안 대륙아주에서 고문으로 근무한 인연도 작용했다"며 "위와 같은 사정에도 불구하고, 여러 사정을 감안하여 부득이 이같은 결론에 이르렀다"고 밝혔다. 전광훈 목사는 "한국 사회가 무너지고 있는 듯해, 우리와 협력하고 있는 이 변호사를 김 전 장관에게 보냈다"고 주장했다. 2024.12.13 16:22 0
[속보] 2차 尹탄핵안 국회 본회의 보고…내일 오후 5시 표결 국회는 오는 14일 오후 5시 본회의에서 탄핵안을 표결할 방침이다. 더불어민주당과 조국혁신당, 개혁신당, 진보당, 기본소득당, 사회민주당 등 야 6당 소속 의원 190명과 무소속 김종민 의원 등 191명이 발의한 탄핵안은 이날 오후 2시 4분쯤 본회의에 보고됐다. 2차 탄핵안에는 '국민주권주의와 권력분립의 원칙 등 헌법과 법률을 위반한 비상계엄'을 비롯한 1차 탄핵안의 탄핵 사유 외에 대통령 지휘 아래 계엄군과 경찰이 국회의원 체포를 시도한 점 등이 탄핵 사유로 명시됐다. 2024.12.13 16:22 1
비상계엄 여파?…美서 예정됐던 한·미·일 3국 민관 행사 돌연 연기 미국 워싱턴DC에서 12일(현지시간) 열릴 예정이던 한·미·일 3국의 민관 합동 행사가 행사 당일 돌연 연기됐다. 윤석열 대통령의 비상계엄 선포와 탄핵 국면의 여파로 한·미 정부간 소통에 이어 민관 행사까지 영향을 받고 있는 게 아니냐는 관측이 나온다. 당초 국무부는 당초 이날부터 이틀간 워싱턴 국무부 청사에서 한·미·일 3국의 정부 당국자와 재계 인사, 비정부기구 관계자들이 참석한 가운데 ‘3국 여성 경제역량 강화 콘퍼런스’를 열 예정이었다. 2024.12.13 16:18 1
"전 내일이 마지막 방송"…'尹 옹호' 진행자, 라디오서 결국 배 변호사는 12일 YTN 라디오 ‘뉴스파이팅 배승희입니다’에서 "‘회자정리’ 만남이 있으면 헤어짐도 있는 것 아니겠냐"며 "저는 13일인 내일 여러분과 마지막 방송으로 뵙게 될 것 같다"고 하차 사실을 밝혔다. 앞서 배승희 변호사는 지난 4일 자신의 유튜브 채널에서 "저는 대통령이 어느 쪽을 선택하든 지금의 자유 대한민국을 지키기 위해서 하던 대로 대통령을 지지하겠다"고 말한 바 있다. 이에 지난 11일 언론조노 YTN지부는 "‘내란 수괴’에 대한 지지 선언을 공개적으로 하는 것은 언론 윤리에 어긋나는 일이며, YTN의 명예에 먹칠하는 짓"이라며 "더 큰 문제는 내란과 내란 수괴를 옹호하고, 이 사태가 야당 때문이라는 배씨의 생각이 YTN 라디오 진행 과정에서도 드러난다는 사실"이라고 문제를 제기했다. 2024.12.13 16:08 0
'원조 친윤' 권성동 원내대표 당선…"탄핵보다 무서운 것은 분열" 12·3 비상계엄 이후 위기에 몰린 여당 원내대표로 ‘원조 친윤’ 권성동 의원이 12일 당선됐다. 한동훈 대표는 이날 선거 직전 기자회견을 열어 윤 대통령 탄핵안에 대해 "의원들이 회의장에 출석해 소신과 양심에 따라 표결에 참여해야 한다"며 탄핵안 ‘자유 투표’를 주장한 김 의원과 같은 의견을 냈다, 반대로 권 원내대표는 정견발표에서 "(윤 대통령이) 비상계엄으로 대응한 것은 잘못"이라면서도 "탄핵보다 무서운 것이 분열"이라고 주장했다. 2021년 3월 검찰총장에서 물러난 윤 대통령을 정치권으로 이끈 권 원내대표는 대선 캠프에서 후보 비서실장과 종합지원본부장 등을 맡아 대선 승리에 기여하며 ‘원조 친윤’으로 거듭났다. 2024.12.13 15:19 2

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