
벤투호의 최고령인 33세 김태환. 30대 중반에도 폭발적인 스피드를 낸다. 피주영 기자
벤투호의 오른쪽 풀백 김태환(33·울산 현대)가 2022 카타르월드컵 조별리그 상대국 공격수들에게 던진 메시지다. 김태환은 지난 12일 파울루 벤투 한국 축구대표팀 감독이 발표한 카타르월드컵 26명의 최종 엔트리에 이름을 올렸다. 생애 첫 월드컵 본선 참가다. 세 차례 도전 끝에 이뤘다. 앞선 두 차례 월드컵(2014·18년)을 앞두고도 태극마크를 달았지만, 매번 최종 엔트리에선 탈락해 아쉬움을 삼켰다.

상대 공격수 공을 뺏을 때까지 물고 놓지 않는 모습이 맹수인 치타를 닮은 김태환(왼쪽). 뉴스1

오른쪽 풀백인 김태환(오른쪽)은 카타르월드컵 첫 경기 직전까지 치열한 주전 경쟁을 펼친다. 연합뉴스
1989년 7월생으로 만 33세 4개월인 김태환은 한국 선수단에서 가장 나이가 많다. 막내인 2001년 2월생 이강인(21세 9개월)과는 12살 차다. '처음인데, 나이가 많아 부담스럽지 않냐'고 물었다. 김태환은 "올 시즌 (이)청용이 형과 함께 고참 선수로 활약하며 팀의 리그 우승을 이끌어봤다. 그라운드 안팎에서 후배들을 다독이고, 리드하는 법은 잘 안다. 대표팀 경험도 적지 않아서 팀에 빨리 녹아들 것"이라고 자신했다. 김태환은 올 시즌 30경기(3도움)를 뛰며 울산이 17년 만에 K리그1 우승 트로피를 드는 데 일조했다.

꾸준한 웨이트 트레이닝으로 30대 중반에도 탄탄한 피지컬을 갖춘 김태환. 피주영 기자
스피드의 비결은 꾸준한 웨이트 트레이닝이다. 김태환은 소속팀에서 가장 먼저 웨이트장에 도착해 가장 늦게 떠나는 선수로 유명하다. 30대를 넘기면서 특유의 투지 넘치는 플레이를 지속하기 위해선 힘과 체력의 중요하다는 것을 깨달았기 때문이다. 30대 이후부턴 하루도 빠짐없이 매일 2~3시간씩 근력 운동에 투자했다. 동료들은 그를 '독종'이라고 불렀다. 김태환은 "근력 운동은 보약을 먹는 것과 같다. 나이가 적지 않아서 평소 준비돼 있지 않으면 경기장에서 보여줄 수 없다. 진짜 하기 싫은 날에도 '쓴 약을 먹는다'고 생각하면서 억지로 했다"고 털어놨다.

정확한 크로스를 배달하기 위해 매일 200개의 크로스를 연습한 김태환. 뉴스1

손흥민(왼쪽)도 놀랄 만큼 단단한 팔뚝을 가진 김태환. 연합뉴스
공격 가담 상황에서 크로스 정확도를 높이기 위해서다. 팀 훈련 뒤 매일 200개 이상의 크로스를 추가로 찼다. 팬들은 "K리그에서 상대 선수일 때 가장 미운 선수인데, 대표팀에서 뛸 때 가장 든든한 선수"라고 부른다. 기술 보강도 꾸준히 했다.

보디빌더처럼 근육질 몸매를 자랑하는 김태환. 피주영 기자