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밥상이 달라졌다, 독수리 날았다
김 교수는 "기존 식사는 고단백, 고지방 위주였다. 위장 장애를 쉽게 일으킬 수 있는 음식도 있었다. 그래서 빨리 소화가 되는 한편 경기가 끝날 때까지 힘을 유지할 수 있는 탄수화물 위주의 식단으로 바꿨다"며 "뿌리채소인 비트에는 질산염이 많아 선수들의 근육 수축과 지구력 증가에 효과가 있다"고 했다. 석장현 한화
2018.09.19 00:02
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조인성이 본 양만춘 “그는 모든 걸 던진 사람”
"고구려 사람들이 호전적이라고 하는데, 안시성의 다른 사람들이 양만춘의 권력을 뒤엎는 일이 벌어지지 않은 건 양만춘에게 카리스마가 있다는 증거죠. 그게 뭘까. 싸움을 잘해서? 힘이 세서? 세상을 보는 지혜가 있어서?" 조인성은 자신의 해석을 들려주며 양만춘 카리스마의 핵심으로 "공감"을 꼽았다. 자기복제에 대해
2018.09.18 13:00
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마라톤 킹 킵초게, 100초를 줄여라
킵초게는 지난 16일 독일 베를린 일대에서 열린 베를린 국제 마라톤에서 풀코스를 2시간1분39초 만에 주파해 4년 전 같은 대회에서 데니스 키메토(케냐)가 세운 마라톤 세계 최고기록(2시간2분57초)을 1분18초나 단축했다. BBC는 "운동 기구 트레드밀 위에서 2시간1분39초 동안 평균 13마일 속도로 계속 달린다고 상상해 보
2018.09.19 00:03
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300야드 박찬호, 양손잡이 이승엽
충남 태안군 솔라고 골프장에서 열리는 이 대회엔 KPGA투어 소속 프로골퍼 132명뿐만 아니라 스포츠 스타와 배우, 가수 등 유명 인사 60명이 선수로 출전한다. 페블비치 프로암의 경우엔 156명의 프로골퍼가 156명의 아마추어(유명 인사)와 팀을 이뤄 3라운드까지 함께 경기를 치른 뒤 마지막 날엔 성적이 좋은 골퍼들로 우
2018.09.19 00:02
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꼴찌 위기까지 몰렸던 롯데, LG 잡고 8연패 탈출
꼴찌 위기까지 몰렸던 롯데는 간신히 한숨을 돌렸다. 그러나 이날 9위 NC 다이노스와 10위 KT 위즈 모두 승리를 거두면서 NC와 승차는 1.5경기, KT와는 3경기 차를 유지했다. 이후 바뀐 투수 진해수를 상대로 손아섭이 내야 땅볼을 기록하는 사이 3루 대주자 나경민이 홈으로 쇄도해 동점을 만들었다.
2018.09.18 22:48
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지동원 세리머니 펼치다가 악!… 황당 부상 사례는?
독일 분데스리가 아우크스부르크 공격수 지동원(27)이 세리머니를 펼치다가 부상을 당해 당분간 결장한다. 아우크스부르크는 16일 공식 홈페이지를 통해 "공격수 지동원이 무릎 내측 인대 부상을 당했다. 앞으로 몇 주간 경기에 나설 수 없다. 다행히 십자인대는 다치지 않았다"고 발표했다. 지동원은 지난 15일 마인츠와 2
2018.09.18 15:35
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피겨 간판 차준환, 새 시즌 프로그램 공개
차준환은 매니지먼트사인 브라보앤뉴 측을 통해 "지난 2월 평창동계올림픽이 끝나고 새 시즌을 준비하며 브라이언 오서 코치와 안무가 선생님들과 상의해 새 프로그램을 준비했다. 올림픽 경험을 바탕으로 이번 시즌 더 성장한 모습을 보여드릴 것"이라고 전했다. 차준환은 평창 올림픽에서 15위에 오르면서 한국 남자 싱글
2018.09.18 18:12
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동산고 선후배 나란히 웃음, 류현진 5승-최지만 10호 홈런
류현진(31·LA 다저스)이 시즌 5승을 달성했고, 최지만은 시즌 10호 홈런을 쳤다. 다저스는 1회 말 작 피더슨의 솔로 홈런 등으로 2점을 뽑은 데 이어 3회 맥스 먼시의 3점포가 터지면서 8-2로 여유있게 승리했다. 최지만은 텍사스 레인저스와 원정 경기에서 3번 지명타자로 선발 출전해 시즌 10호 홈런 포함 4타수 2안타·
2018.09.18 14:35
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박항서 “베트남 팬들, 피자·캔맥주·옥수수 건네며 환영”
1월 아시아챔피언십과 지난 달 자카르타·팔렘방 아시안게임에서 23세 이하 축구대표팀을 이끌고 각각 준우승과 4위를 했다. 그는 "국내 뿐만 아니라 베트남에서도 반향이 컸다"며 "궁금해하는 현지 기자들에게 ‘나는 베트남 감독이면서 대한민국 국민이다. 국제 대회에서 한국과 다시 만나면 이기기 위해 최선을 다 하겠
2018.09.18 00:03
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‘세리머니하다 황당부상’ 지동원, 몇주간 결장
세리머니를 펼치다가 황당한 부상을 당한 지동원(27·아우크스부르크)이 결국 몇주간 결장하게됐다. 독일 분데스리가 아우크스부르크는 16일 공식 홈페이지를 통해 "공격수 지동원이 무릎 내측 인대 부상을 당했다. 앞으로 몇주간 경기에 나설 수 없다. 다행히 십자인대는 다치지 않았다"고 발표했다. 스테판 로이터 아우크
2018.09.18 09:30
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![[내맘대로 7]'아는' 드라마 말고 '인생 드라마' 필요한 당신께](https://ir.joins.com/?u=https://pds.joins.com/news/component/htmlphoto_mmdata/201809/23/0c7bf525-0476-4df3-bd75-66870c96d0d3.jpg.tn_350.jpg&w=184&h=114&t=c)
